Beschreibung
Die Erdnuss wird seit über 5000 Jahren vom Menschen kultiviert. Eigentlich zählt sie zu den Hülsenfrüchten und nicht zu den Nüssen. Das erkennt man auch im Geschmack wieder: in frischer Form schmeckt die Erdnuss wie Erbsen. Besonders beliebt ist sie bei Bodybuildern, da sie eine hohe Nährstoffdichte, wertvolles Eiweiss und ein günstiges Aminosäurenprofil aufweist. Außerdem enthält sie viel Magnesium, Vitamin B und Zink. Das kommt vorallem deinem Nervensystem zu Gute!
